Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas les faire. C’est parce que nous n’osons pas les faire qu’elles sont difficiles
— Sénèque
Après avoir passé de nombreuses années à travailler la nuit, j'ai commencé à ressentir les conséquences physiques et mentales de ce rythme de vie. Mon sommeil devait de plus en plus difficile à récupérer, et les troubles menstruels de plus en plus dur à gérer se sont installés. J'ai d'abord tenté de soulager ces symptômes avec des traitements allopathiques, mais j'ai rapidement compris que cette méthode n'était pas adaptée à mon corps de femme . Les signes de fatigue chronique et d' épuisement se sont accumulées, jusqu'à ce que mon corps m'impose de ralentir mon rythme.
C'est à ce moment que je me suis tournée vers une approche holistique, où j'ai découvert la naturopathie . Cette pratique m'a non seulement aidée à retrouver un équilibre durable, mais elle m'a également permis de réparer les déséquilibres qui persistaient depuis des années. Convaincue de l'efficacité de cette approche, j'ai entrepris une formation approfondie en naturopathie. Entre 2018 et 2020, je me suis formée à la naturopathie au sein de l' école ADNR, affiliée au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie. En 2021, j'ai complété mon parcours avec une spécialisation en naturopathie pour la sphère féminine hormonale à l'école SANAVIE.Cette spécialisation m'a permis de me concentrer sur des problématiques liées au cycle hormonal , en particulier sur la préménopause. Depuis, je me consacre principalement à l'accompagnement des femmes qui traversent cette étape de vie complexe, souvent marquée par des déséquilibres hormonaux plus ou moins difficiles à vivre.
Aujourd'hui, forte de cette expertise, j'aide les femmes à mieux comprendre leur corps et à traverser les périodes comme la préménopause ou la ménopause avec sérénité.
Si vous vous reconnaissez dans cette démarche, je suis là pour vous accompagner pas à pas et vous aider à retrouver votre énergie, votre sérénité et un équilibre qui s'aligne avec vos besoins.
Mes valeurs
01 — Qualité d'écoute
La qualité de l'écoute : je crois nécessaire que pour offrir un accompagnement efficace, il est essentiel de prendre le temps d'écouter attentivement les besoins et les préoccupations de mes consultants.
02 — Pratique holistique
La pratique holistique : en tant que thérapeute, je considère l'individu dans sa globalité, en intégrant ses aspects physiques, émotionnels et mentaux pour offrir un traitement complet et personnalisé.
03 — Éducation santé
L'éducation à la santé : je crois que la meilleure façon de préserver la santé est de donner aux personnes, les outils nécessaires pour prendre en charge leur propre bien-être, c'est pourquoi j'insiste sur l'importance de l'apprentissage.

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